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Frente a las altas temperaturas que estamos viviendo, es importante tener en cuenta el impacto que esto puede generar sobre nuestra salud, las formas de identificar un golpe de calor y las medidas que se deben tomar para cuidarnos y mantener nuestro bienestar.
Ante la ola de calor, la Municipalidad brindó una serie recomendaciones para evitar cualquier indisposición por las altas temperaturas. Por ello remarcan la importancia de prestar atención a cómo nos sentimos y acompañar a quienes pueden verse más afectados.
Seguí las recomendaciones de la Secretaría de Salud y, ante cualquier malestar, acercate al centro de salud más cercano.
¿CÓMO CUIDARTE DEL CALOR?
Tomá agua con frecuencia
Evitá el sol entre las 10 y las 17 hs
Usă ropa liviana y clara
Buscá lugares frescos y ventilados
Evitá esfuerzos fisicos intensos
No dejar personas ni mascotas en autos cerrados
SÍNTOMAS DE ALARMA
Mareos, confusión
Dolor de cabeza intenso
Náuseas, vómitos y debilidad.
¿A QUIÉNES CUIDAR ESPECIALMENTE?
Personas mayores de 60 años
Bebés y niños menores de 5 años
Embarazadas
Personas con enfermedades crónicas
Personas expuestas al calor por trabajo o actividad fisica
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