CDF – Centro Deportivo Femenino es un espacio de entrenamiento pensado exclusivamente para mujeres, en pleno centro de Brandsen. Su lema lo resume: «Más que un gimnasio, una comunidad».
Está en Ituzaingó 1060, planta alta, frente a la terminal de colectivos, y reúne en un solo lugar HIIT, Lady Cross, Spinning, Spinning coreográfico, GAP, Zumba y Pilates Mat, con clases para todos los niveles y la posibilidad de combinar actividades.
CDF · TODAS LAS ACTIVIDADES EN UN SOLO LUGAR
Actividades y horarios
Combiná las clases que quieras · Para todos los niveles
HIITEntrenamiento funcional
Lunes a viernes
7:309:3013:3015:3020:00
Lady CrossCrossFit orientado a la mujer
Lunes a viernes
8:3014:3019:00
SpinningBici indoor con música
Lunes a jueves
19:0020:0021:00
Spinning coreográficoSpinning con coreografías
Lunes a jueves
9:3015:30
Viernes
20:00
Sábado
11:30
GAPGlúteos · abdomen · piernas
Martes y jueves
10:3016:30
Sábado
11:30
ZumbaBaile y cardio
Lunes y miércoles
18:00
Pilates MatFuerza, movilidad y postura
Lunes
14:30
Viernes
21:15
Reservá tu lugar por WhatsApp al 2223 432462
Para todos los niveles
Liberá estrés
Quemá calorías
Conocé gente increíble
Resultados reales
DESTACADO EN CDF
Pilates Mat
Un método que trabaja el cuerpo de forma integral: combina fuerza, control, respiración, movilidad y alineación postural, con ejercicios en el suelo y el propio peso corporal. Es de bajo impacto y alta eficacia, apto para todas las edades y niveles.
Mejora la postura y la alineación corporal
Fortalece el core: abdomen, espalda y zona pélvica
Aumenta la flexibilidad y la movilidad
Previene lesiones y alivia tensiones
Reduce el estrés y mejora el bienestar general
Lunes 14:30 · Viernes 21:15Con la profe Ori
Traé botella, toalla y ropa cómoda.
El mat te lo dan ellos.
El mat te lo dan ellos.
FLYERS DE CDF
Toda la info en imágenes
Imágenes: CDF · Tocá una imagen para verla en grande
Centro Deportivo Femenino
Encontralo en InfoBrandsen
Todo lo que buscás está en nuestras Guías Interactivas
Sumate al canal de WhatsApp de InfoBrandsenNoticias de Brandsen y la zona, ofertas laborales e información útil, al instante en tu celular. Gratis.Unirme al canal →
COMUNIDAD INFOBRANDSENTodas las noticias de Brandsen y la zona
